湿气重的人不宜喝以下茶。1.绿茶：绿茶性凉，会抑制肠胃蠕动功能，增加湿气生成。2.黑茶：黑茶性温，会使人体内的湿气更重。3.红茶：红茶性温，容易让湿气在身体内积聚，不利于消化。4.白茶：白茶较为温和，但是也会加重人体内的湿气。湿气重的人宜喝以下茶。1.菊花茶：菊花有清热解湿的功效，可以舒缓湿气重的症状。2.薏米茶：薏米有健脾祛湿的功效，能够减轻湿气导致的不适感。3.桑叶茶：桑叶有清热解毒、祛湿排毒的功效，适用于湿气重的人饮用。4.金银花茶：金银花有消炎解毒、清热解湿的功效，对湿气重的人有一定的缓解作用。

　　湿气重的人不宜喝以下茶。1.绿茶：绿茶性凉，会抑制肠胃蠕动功能，增加湿气生成。2.黑茶：黑茶性温，会使人体内的湿气更重。3.红茶：红茶性温，容易让湿气在身体内积聚，不利于消化。4.白茶：白茶较为温和，但是也会加重人体内的湿气。湿气重的人宜喝以下茶。1.菊花茶：菊花有清热解湿的功效，可以舒缓湿气重的症状。2.薏米茶：薏米有健脾祛湿的功效，能够减轻湿气导致的不适感。3.桑叶茶：桑叶有清热解毒、亿百体育平台祛湿排毒的功效，适用于湿气重的人饮用。4.金银花茶：金银花有消炎解毒、清热解湿的功效，对湿气重的人有一定的缓解作用。

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